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Fatigue gehört zu den häufigsten und belastendsten Folgen einer Krebserkrankung. Doch warum hilft Schlaf oft nicht? Warum fühlen sich viele Betroffene missverstanden? Und was kann man selbst tun,
um im Alltag besser mit der Erschöpfung umzugehen?

In dieser Doppelfolge spricht Nils Glaubke mit der Fatigue-Expertin Dr. Sabrina Han über Ursachen, Bewegung, Schlaf, Energiemanagement, Kommunikation mit Angehörigen und Ärzt:innen
sowie konkrete Tipps für den Alltag.

https://hilfe-bei-fatigue.de/#fatigueselbsttest
https://www.brustkrebs.de/therapie/fatigue

André musste überraschend ins Krankenhaus.

Was ist passiert? Welche Warnsignale sollte man ernst nehmen? Und was macht das mit einem,
wenn plötzlich alles anders läuft als geplant?

In dieser Folge sprechen wir offen über die Ereignisse der letzten Tage,
den Krankenhausaufenthalt und die Frage, wie es jetzt weitergeht.

Eine ehrliche Folge über Unsicherheit, Hoffnung und den Umgang mit Situationen,
auf die niemand vorbereitet sein möchte.

🎧 Jetzt reinhören.

Melanie hat es einfach gemacht: 12 Monate Australien, trotz Krebsdiagnose. Aber was braucht es wirklich,
wenn man mit einer schweren Erkrankung ins Ausland reisen oder sogar für längere Zeit weg möchte?

In dieser Folge sprechen wir über Mut, Organisation und die ganz praktischen Fragen: Medikamente bevorraten, Krankenkasse, ärztliche Begleitung, Versicherungen, Kosten und was man unbedingt vorher klären sollte.

Eine Folge für alle, die sich fragen: Muss Krebs mein Leben kleiner machen,
oder geht da vielleicht doch noch mehr?

In dieser Folge wird es persönlich.
Wir stellen uns 5 Fragen, die viele von euch kennen – aber kaum jemand laut ausspricht.

Was wäre, wenn es unter der Therapie zu einem Progress kommt?
Was würden wir tun, denken, entscheiden?

Keine medizinischen Ratschläge.
Sondern ehrliche Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven aus Patientensicht.

Diese Folge kann dir helfen, vorbereitet zu sein –
und Entscheidungen auf Augenhöhe zu treffen.

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Andrés aktuelles CT ist da. Wir sprechen offen über das Ergebnis, wie es einzuordnen ist und welche nächsten Schritte jetzt anstehen.

Was bedeutet das konkret für seine Therapie? Beobachten, weitermachen oder neu denken? Genau darum geht’s in dieser Folge.

Außerdem sprechen wir kurz darüber, wie sehr eine Erkrankung auch Beziehungen verändern kann und warum Offenheit so wichtig ist.

Wie immer gilt: Zweitmeinung einholen, Fragen stellen und Entscheidungen auf Augenhöhe treffen.

Nils berichtet vom aktuellen MRT- und CT-Staging und ordnet die Ergebnisse ein.
Außerdem geht es um den Mutmacher-Community-Ausflug nach Holland und
um Andrés neuen Bremer Lungenkrebskreis, eine Selbsthilfegruppe für Betroffene.

Ein persönliches Update aus dem Leben mit Lungenkrebs und aus der Community von Krebs! Was nun?.

Krebs überstanden – und trotzdem hört es nicht auf.

Viele ehemalige Patientinnen und Patienten gelten medizinisch als geheilt, werden aber noch Jahre später benachteiligt. Bei Versicherungen, Krediten oder der Berufsunfähigkeit heißt es oft: zu hohes Risiko.
Die Diagnose verfolgt Betroffene ein Leben lang weiter.

Genau hier setzt die Initiative „Recht auf Vergessen“ an. In dieser Folge sprechen wir mit Rebecca und Tobias, den Gründern der Petition. Sie erzählen, warum sie das Thema so wütend macht, welche persönlichen Erfahrungen dahinterstehen und was sich in Deutschland dringend ändern muss.

Wir klären, wie andere Länder damit umgehen, welche politischen Forderungen es gibt und...

Chemotherapie bleibt für viele ein schwieriges Thema, für manche aber auch eine wichtige Option, wenn andere Therapien nicht mehr greifen oder kombiniert werden.

In dieser Folge sprechen wir mit Marijke über ihre persönlichen Erfahrungen mit Chemo, über Nebenwirkungen, Ängste, hilfreiche Tricks im Alltag und darüber, was sie heute anders machen würde.
Es geht um ehrliche Einblicke, konkrete Tipps und Dinge, die man vor der ersten Infusion gern gewusst hätte.

Eine Folge für alle, die vor einer Chemo stehen, mittendrin sind oder jemanden begleiten.

Nederland in Beweging – TV-Beitrag:
https://share.google/6vMQXKFkxaIAvqWU0

Instagram von Marijke:
https://www.instagram.com/kitingisliving?utm_source=qr&igsh=eXZqd2tkN2JuNXI2

Kleine Korrektur:
Bei Minute 6:09 spricht Marijke...

Ein Ziehen, ein Schmerz, ein neues Gefühl und sofort die Frage:
Ist das normal oder ein Warnsignal?

In dieser Folge sprechen wir darüber,
wie man Symptome einordnet,
wann Abwarten sinnvoll ist
und wann Handeln wichtig wird.

Zwischen Achtsamkeit und Alarm,
zwischen Angst und Vernunft.

Ehrlich, persönlich und ohne einfache Antworten.

🎧 Ab wann würdest du reagieren?

Angehörige tragen mit.
Oft still. Oft über ihre Grenzen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Angehörige von Krebspatient:innen häufig vergessen werden.
Obwohl sie jeden Tag mit Angst, Verantwortung und Überforderung leben.

Gemeinsam mit Dr. rer. med. Dirk Hofmeister geht es um psychoonkologische Hilfe speziell für Angehörige:
wann sie sinnvoll ist, wie sie entlasten kann und warum es kein Zeichen von Schwäche ist, Unterstützung anzunehmen.

Eine Folge für alle, die begleiten.
Und für alle, die merken: Allein schaffen wir das nicht.